人们总是自我的，以为自个是舞台的中心，自己的一言一行总会得到别人的关注，甚至于自己内心的感知/想法/情绪也会被人所知，高估了他人对自己的注意力，由此产生的认知错觉，会使人有社交恐惧症或者是高估了自己对他人的影响。这是我理解的聚光灯效应。