三个感知
宝妈话题
更入职场时，办公室里有不少宝妈，每每有小孩话题，办公室总会慢慢地喧哗起来。仔细听过几回，基本上是这个妈妈讲完自己小孩的糗事，另一个妈妈附和自己小孩的糗事，此起彼伏。等后来自己有小孩时，就和老婆说，不要太在意别人家的小孩如何或者人家怎么看我们的小孩，因为每个爸爸妈妈都是以自己小孩为荣的。
好为人师
以前自己总会好为人师，可能接触的信息多，自以为了解的多，比他人懂的多，总想去分享，甚至有阵子的网络签名是“燃烧自己，照亮别人”。回想起来，就是年少无知，”在低层次过早地形成认知闭环“，自认为合理的就是真理/常识，还要宣传灌输给他人。
鬼话人话
做销售时，了解一个拉近彼此距离的方式，就是复述他人的话语或采用他人的说法，或模仿相似的行为，比如一起抽烟，一起同仇敌忾等等。有点见鬼说鬼话，见人说人话的意思。
另一个有效的提问方式是开放式问题，以及多问问题，让客户说的爽，说的多，自然你获取的信息就会更多，就更能了解对方，更能针对性地提出解决方案以及报价。
自我参照效应
人的自我意识形成是个复杂的过程，在很小的年纪就会出现；估计在以后的文章里会提起，这里未能深究。人总是会关注自己，一切与自己相关的总会记忆深刻，优先考虑，甚至高估自己。讲自己小孩的话题，分享自己的观点看法，自我的表达欲等等都是如此。这个博客/站点分享也是个人的认知/浅见，也是偏见；亚里士多德说”真正的智慧是我唯一知道的事情是我一无所知“；仅供参考！
AI的方案
Prompt问题
假设你是一名资深的心理学专家/教授，请举一个有关自我参照效应的例子或者故事？然后阐明什么是自我参照效应，为什么会有自我参照效应？并给出如何才能避免自我参照效应所带来坏处的方法？以及如何利用自我参照效应达到目的的方法？最后，推荐几本自我参照效应相关的书籍
ChatGPT3.5的回答
一个经典的例子是，当人们被要求评估他们在某些品质上的表现时，如果参考了自己的经验和能力，人们往往会给出更高的评价，相比于当他们被要求评估与他人相比的表现时。
自我参照效应是指人们倾向于将与自己有关的信息更容易地存储、加工和回忆。这是因为在处理信息时，人们在记忆中将其链接到自己的经验和知识，自我变得更加显著，更容易引起关注。
为了避免自我参照效应带来的负面影响，我们可以尝试从更客观和中立的角度去评价和考虑信息，同时也可以寻求外部和不同的视角来获取更全面和平衡的观点。
另一方面，我们也可以利用自我参照效应来实现目标。例如，在市场营销或广告中，通过将信息与目标受众的背景、价值和利益联系起来来刺激他们的兴趣和参与。
以下是一些关于自我参照效应的书籍：
- Influence: The Psychology of Persuasion by Robert Cialdini
- Social Identity: Knowing Yourself, Leading Others by Catheleen Jordan and Mark Snyder
- Thinking Fast and Slow by Daniel Kahneman
- Self-Awareness: Its Nature and Development by Michel Ferrari and Robyn J. A. Silver
这些书中，作者从不同的角度讨论和解释了自我参照效应与个体行为、决策和人际交往方面的关系，同时也提供了一些实用的技巧和方法，以更好地理解和运用自我参照效应。
New Bing的回答
自我参照效应是指，当我们接触到与自己有关的信息或者事情时，我们会更感兴趣，更愿意投入，学习的动力会更强，同时也更容易记住这些信息。这是因为我们在处理信息时，会将其与自己的经验、知识、价值观等联系起来，从而使其更加有意义和易于理解。
一个例子是，如果你正在学习一门新的语言，你可以将新单词与自己的生活经验联系起来，比如将“apple”翻译成“苹果”，然后想象一下自己正在吃苹果的场景。这样做可以帮助你更好地记住这个单词。
避免自我参照效应所带来坏处的方法包括：尽可能客观地看待事物，不要过分强调个人主观感受；多角度思考问题，不要只从自己的角度出发；多听取他人的意见和建议，不要只听从自己的想法。
利用自我参照效应达到目的的方法包括：将需要记忆的信息与自己的经验、知识、价值观等联系起来；在学习新知识时，尽可能多地与自己已有的知识和经验联系起来；在演讲或写作时，尽可能多地使用与听众或读者相关的例子和故事。
以下是一些关于自我参照效应的书籍推荐：《影响力》、《思考，快与慢》、《刻意练习》等。
人生如戏，面具随时随地带在身上。活的累的人，可能是面具太少，或是不善于表演吧。自我认知，就是要解决“我是谁，我从哪里来，要到哪里去”的问题吧？
👍👍👍
掩耳盗铃，是个自我参照效应的典型成语故事。